Grupi koolitus
Face Yoga Estonia tuleb sünnipäevale, seltskonna üritusele, teemapäevale jne.
Olenevalt tunni pikkuse soovist ja osalejate kokkupuutumise tasemest sisaldab koolitus sissejuhatust näojoogasse, eluviiside ja kehahoiaku mõjust naha tervisele ja vajaliku arvu sobivaid harjutusi Kristeli juhendamisel.
Koolitusel osalejad saavad kirurgiavabad oskused, et aktiveerida naha kollageeni tootmine, parandada verevarustust, muuta nahk elastsemaks, vähendada tarbetust miimikast tekkinud kortse ja levinud vananemise ilminguid (lõtvunud põsed, silmaalused, kanavarbad, sügavad nasaaljooned, pinges suu ja lõua piirkond, lõtvunud kaela piirkond)
- Muudetakse otsaesine siledamaks ja miimikavabaks;
- suurendatakse silmi, parandatakse silmaümbruse naha elastsust;
- tõstetakse põski;
- vähendatakse nasaaljooni;
- õpitakse harjutused suuümbruse ja lõuajoone noorendamiseks;
- kasutatakse lihtsaid harjutusi õrna kaela piirkonna eest hoolitsemiseks.
Sobib igale vanusele ja nii meestele kui naistele!
Koolituse läbinud osaleja suudab ise kodus edasi treenida, soovi korral saab kasutada koolitusel õpitud harjutuste meelespead.
Soeta grupikoolitus kinkekaardina endale või sõbrale, kallile, saad ise osaledes topelt kasu 🙂