Tumedad silmaalused võivad olla mitmete erinevate tegurite põhjustatud:
-
Pärilikkus: Tumedad silmaalused võivad olla pärilikud ja seotud geneetikaga. Kui teie vanematel on tumedad silmaalused, võib teil olla suurem tõenäosus neid ka endal kogeda.
-
Naha õhenemine: Silmade all olev nahk on õhuke ja tundlik ning aja jooksul võib see muutuda veelgi õhemaks, võimaldades veresoontel selgemalt paista ning põhjustades tumedaid silmaaluseid.
-
Vananemine: Vananedes võib silmade all olev nahk muutuda veelgi õhemaks ja kaotada elastsust, mis võib põhjustada tumedaid silmaaluseid.
-
Allergiad: Allergia sümptomiteks võivad olla turse ja punetus silmade ümber, mis võivad tekitada tumedaid silmaaluseid.
-
Unepuudus: Une puudumine võib põhjustada veresoonte laienemist ja tumedate silmaaluste teket.
-
Stress: Pidev stress võib põhjustada naha all olevate kapillaaride laienemist, mis võib omakorda põhjustada tumedaid silmaaluseid.
-
Halb toitumine: Tervisliku toitumise ja piisava vee tarbimise puudumine võib põhjustada silmade all paistetust ja tumedaid silmaaluseid.
Silmade all olevad tursed võivad olla põhjustatud mitmest erinevast tegurist.
Mõned levinumad põhjused on:
-
Vedeliku kogunemine: Silmade all olevad tursed võivad olla tingitud vedeliku kogunemisest kehas. See võib olla põhjustatud dehüdratsioonist, soolade liigtarbimisest või liigsest alkoholitarbimisest.
-
Vananemine: Vananedes muutub nahk õhemaks ja kaotab elastsuse, mistõttu võib esineda silmade all kotte ja tursesid.
-
Allergiad: Allergilised reaktsioonid võivad põhjustada silmade all tursesid. Selliste reaktsioonide põhjustajaks võivad olla näiteks õietolm, lemmikloomade karvad, tolmulestad või toiduained.
-
Unepuudus: Väsimus ja unepuudus võivad põhjustada silmade all tursesid.
-
Geneetika: Silmade all olevad tursed võivad olla põhjustatud ka geneetilistest teguritest.
-
Muud haigused: Mõnel juhul võivad silmade all olevad tursed olla seotud muude haiguste või seisunditega, nagu näiteks neeruprobleemid, kilpnäärme probleemid või südameprobleemid.
“Kanavarbad” silmade ümber
“Kanavarbad” võivad olla põhjustatud mitmest erinevast tegurist, nt vananemisest, stressist, unepuudusest, päikese käes viibimisest, suitsetamisest, geneetilistest teguritest või liigsest alkoholitarbimisest.
Näojooga ja silmade ümbrus
Näojooga on harjutuste kogum, mille eesmärk on parandada näo lihaste tervist ja elastsust ning vähendada näo pinget ja kortse. Näojooga silmade piirkonnale võib aidata leevendada silmade pingeid, parandada verevoolu ja lõdvestada näolihaseid, mis võivad aidata vähendada tumedaid silmaaluseid, turseid ja kortse silmade ümber.
Näojooga harjutuste regulaarne praktiseerimine silmade piirkonnale võib aidata ka parandada silmade liikumist ja sellega seotud lihaste tugevust ning elastsust. Samuti võib see aidata vähendada pinget, mis võib põhjustada peavalusid ja stressi.
Näojooga võib olla üks viis silmaümbruse naha seisundi parandamiseks. Näojooga harjutused võivad aidata leevendada stressi ja pinget, mis võivad mõjutada naha seisundit silmade ümbruses. Samuti võib näojooga aidata parandada vereringet ja lümfiringet, mis võib omakorda aidata vähendada turseid ja tumedaid ringe silmade ümber.
Kui tegeleda näojoogaga regulaarselt ja õigesti, võib see aidata kaasa naha elastsuse ja toonuse parandamisele, mis omakorda vähendavad silmade ümbruses olevaid kortse ja peeneid jooni.
Regulaarne silmaümbruse näojooga võib parandada ka silmanägemist, kui tegemist on pikast arvutiga tääst väsinud silmadega, mis on nägemisteravust kaotamas.